Künstler 2027

 

Bevor alles verschwindet, leuchtet alles noch einmal auf. Das lässt sich auch von der modernen Kunst der Nachkriegsjahrzehnte bis in die 1970er Jahre behaupten, die immer älter wird und für die heute tätige Generation längst „historisch“ ist. Damit verbindet sich bei neuer Betrachtung ein paradoxer Effekt: vieles erscheint ungewöhnlich, unbekannt, manches ganz neu. Anderes ist in seinem Beharrungsvermögen so starr, dass die vermeintlich zeitlose Moderne heute einen ähnlichen Charakter annimmt wie Nazarenerkunst und Historismus, die sich zu Beginn des vergangenen Jahrhunderts auch überlebt hatten und dennoch fortexistierten. Die Exkursion führt zu unbekannten Werken der Glasmalerei, der Wandmalerei und Bildhauerei im ostwestfälischen Raum, in denen sich diese monumentale Moderne manifestiert. Wir laden ein zum gemeinsamen Besuch und zum Gespräch über raumgebundene Kunst. Besucht werden Werke der Glasmalerei, Skulptur und Raumgestaltung der 1960er und 1970er Jahre, die durch ihre schiere Größe und farbliche Intensität einen außergewöhnlich intensiven und suggestiven Bezug zum Betrachter aufbauen. Zu sehen und hinsichtlich ihrer Gegenwartsrelevanz zu diskutieren sind frappierende und weitgehend unbekannte Arbeiten von Georg Meistermann, Joachim Klos, Herbert Otto Hajek und anderen.

Gesprächsleiter
Dr. Holger Brülls, Halle (Saale),

Jg. 1962, Kunsthistoriker, Denkmalpfleger und Kurator von Ausstellungen zeitgenössischer Glasmalerei.

Gesprächspartnerin und Gesprächspartner
PD Dr. phil. habil. Zhuofei Wang, Kassel

Zhuofei Wang ist eine international renommierte Kunstwissenschaftlerin und Kuratorin, deren Arbeit sich an der Schnittstelle von ästhetischer Theorie und künstlerischer Praxis bewegt.

Dr. Guido Schlimbach, Köln (angefragt)

Jg. 1966, katholischer Theologe, Publizist und Kunstvermittler, künstlerischer Leiter der Kunst-Station Sankt Peter Köln, Referent am Museum Kolumba, Dozent für Liturgik am Institut für Kirchenmusik der Robert Schumann Musikhochschule in Düsseldorf.

Auszug aus dem Seminarprogramm:

 

Freitag, 21. Mai 2026  
15.00 Uhr Beginn mit Kaffee und Kuchen
15.30 Uhr

Begrüßung und Einführung durch Dorothee Mann , Die HEGGE

Dr. Holger Brülls, Halle (Saale):

KUNST ALLEIN IM RAUM – Eine (sehr) kritische Bestandsaufnahme zu den raum- und architekturbezogenen Künsten der Gegenwart
Vortrag und Diskussion

abends
Dr. Holger Brülls:

AUSBLICK AUF DIE EXKURSION (mit Landkarte)
Inhaltliche und organisatorische Vorbereitung

Samstag, 22. Mai 2027  

Tagesexkursion

(Rundfahrt mit dem Bus)

• Station 1: Bad Driburg Eggelandklinik, ehem. Trinkhalle:
Fensterwand von Georg Meistermann
• Station 2: Augustdorf, Ev. Militärkirche Rommel-Kaserne:
Fensterwände von Joachim Klos 1963
• Station 3: Detmold, St. Marien: Fenster von Hubert Spierling
• Station 4: Bünde St. Josef: Ausmalung und Ausstattung von Herbert Otto Hajek
• Station 5: Bad Oeynhausen, Herz- und Diabeteszentrum NRW, Kapelle: Glaswände Johannes Schreiter, Ausstattung von Klaus Simon
• Station 6: Bad Oeynhausen Auferstehungskirche:
Fensterwand von H.G. Stockhausen, Kruzifix von Gerhard Marcks(ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN!)
Sonntag, 23. Mai 2027  
vormittags
Jan Peters / David Arngold – Glasmalerei PETERS, Paderborn:

VORSTELLUNG AKTUELLER PROJEKTE
Vortrag und Diskussion

Wilhelm Peters – Glasmalerei PETERS, Paderborn:

MEHRWERTE DER KUNST

  Vortrag und Diskussion
14.00 Uhr Einladung zum Schlussgespräch
  Tagungsende

Tagungsleitung: Dorothee Mann, Die Hegge

Der Teilnehmerbeitrag von € 290,00 enthält die Seminargebühr, einschließlich Unterkunft und Verpflegung mit hochwertigen, auch regionalen Produkten, sowie die Exkursionskosten.
Ermäßigter Teilnehmerbeitrag für Studierende in Erstausbildung: € 90,00.
Nicht in Anspruch genommene Teilleistungen können nicht erstattet werden.

Wir danken der Glasmalerei Otto Peters GmbH, Paderborn, für die großherzige Unterstützung dieser Tagung.

 

 

Anmeldeformular

Thema: IMMERSION: Überwältigung und die Moderne von gestern
Datum: 21.05.2027 15:00 - 23.05.2027 14:00
Kosten: € 290,00

    Allgemeine Informationen

    Fahrgemeinschaft

    Ich erlaube, meine Kontaktdaten zu diesem Zweck an andere weiterzugeben.

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    Weitere Bemerkungen

    Schwerwiegende Lebensmittelunverträglichkeiten teilen Sie uns bitte spätestens bis drei Werktage vor Anreise mit.

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    Kirchenführer 2027

     

    Qualifizierte Fortbildung für Kirchenführer*innen, Stadtführer*innen, Konventualinnen sowie Mitarbeiter*innen evangelischer und katholischer Klöster und Stifte

    Dem wachsenden Bedürfnis vieler Menschen, Kirchen und Klöster zu besuchen, kommen katholische und evangelische Gemeinden und Konvente durch sachkundige und engagierte Führungen entgegen. Nicht bei allen, die aus vornehmlich touristischen Gründen Kirchen besuchen, kann historisches, religiöses und theologisches Wissen vorausgesetzt werden.
    Das stellt an diejenigen, die durch die Denkmäler führen, hohe Ansprüche und weckt – selbst bei ausgebildeten Kirchenführer*innen – den Wunsch nach Fortbildungen. Unsere Veranstaltungsreihe möchte dieses Bedürfnis aufgreifen.

    Ein Charakteristikum unserer Seminare ist ihre ökumenische Ausrichtung. Diese zeigt sich nicht nur in Gesprächsrunden, Gottesdiensten und persönlichem Austausch, sondern auch im Programm: Es soll helfen, die liturgischen und frömmigkeitsgeschichtlichen Traditionen der jeweils anderen Konfession besser zu verstehen. Das ist z.B. für Stadtführerinnen und Stadtführer hilfreich, die in katholischen wie in evangelischen Kirchen führen; oder für Konventualinnen evangelischer Klöster, deren mittelalterliche Kirchen geprägt sind von einer ihnen fremden Religiosität, über die sie mehr erfahren möchten.

    Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich; das Seminar bildet inhaltlich eine in sich geschlossene Einheit. Auf Wunsch wird eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt.

    Die Konzeption wurde erarbeitet in Zusammenarbeit mit Pfarrer Dr. Arnd Friedrich, Greetsiel. Er gehört seit Beginn zur Gemeinschaft Evangelischer Zisterzienser-Erben in Deutschland.

    Unsere Referentinnen und Referenten:

     

    Prälat Theodor Ahrens, Paderborn

    Katholischer Theologe und Priester, Mitglied der Kommission für kirchliche Kunst des Erzbistums Paderborn; langjährig Religionslehrer und Schulseelsorger; plante und gestaltete die Ausbildung der Paderborner Domführer; Vermittler von Kunst.

    Pfarrer Dr. Arnd Friedrich, Greetsiel

    Pfarrer, Evangelischer Theologe, Historiker und Lehrbeauftragter an der Universität Marburg, Autor zahlreicher Werke zu Klöstern und Hospizen.

    Dr. Helga Fabritius, Lichtenau-Dalheim

    Kunsthistorikerin, wissenschaftliche Referentin der Stiftung Kloster Dalheim, Expertin auf dem Gebiet der Klosterkultur und Kuratorin der Dauerausstellung von Kloster Dalheim.

    Prof. Dr. theol. Harald Schroeter-Wittke, Paderborn

    Praktischer Theologe, lehrt seit 2001 als Professor für Didaktik der Evangelischen Religionslehre mit Kirchengeschichte am Institut für Evangelische Theologie der Fakultät für Kulturwissenschaften der Universität Paderborn.

    Seminarleitung: Dorothee Mann, Die HEGGE

    DAS PROGRAMM
    Folgende Themen werden behandelt:

    ZUM KIRCHENRAUM:
    1. „Nihil est sine sono – Nichts geschieht lautlos!“ (1.Kor. 14,10)
        Kirche als Klangraum – eine Einführung
    2. sowie in der Kirche „Maria im Weinberg“, Warburg, mit Einsatz der Orgel:
        Resonanzkörper: Kirche als Klangraum – Erkundungen und Erhörungen (Prof. Dr. Harald Schroeter-Wittke)

    ZUR FRÖMMIGKEITSGESCHICHTE:
    1. Bernhard von Clairvaux: Licht und Schatten eines Kirchenvaters zwischen klösterlicher Demut und Kreuzzugspredigt (Dr. Arnd Friedrich)

    ZUR GESCHICHTE DES ORDENSLEBENS:
    1.  Kloster Dalheim: Geschichte und Neunutzung (Dr. Helga Fabritius)
    2. Besuch der Dauerausstellung in Dalheim: „Eingetreten! 1700 Jahre Klosterkultur“
    3. Besuch der Sonderausstellung in Dalheim: „Die Macht der Regeln“ – Zwischen Freiheit und Kontrolle

    KUNST UND KIRCHE:
    1. Der Streit um die Bilder und die Folgen für die Kunst in der Kirche:
    Zwischen Bilderverehrung und kirchlicher Katechese (Prälat Theodor Ahrens)

    EINE TAGESEXKURSION:
    führt in das Kloster Dalheim: Nach über 800 Jahren bewegter Vergangenheit beherbergt das ehemalige Augustiner-Chorherrenstift Dalheim (bei Lichtenau im Kreis Paderborn) heute Deutschlands einziges Landesmuseum für klösterliche Kulturgeschichte.

    WEITERE ELEMENTE:
    Zwei Abende sind für Beiträge aus dem Teilnehmerkreis vorgesehen (Vorstellung eines Kunstwerks o.Ä.)

    Der Teilnehmerbeitrag von € 570,00 enthält die Seminargebühr, einschließlich Übernachtung und Verpflegung mit hochwertigen, auch regionalen Produkten, sowie die Exkursions- und Eintrittskosten. Für Paare im Doppelzimmer: € 1.060,00. Nicht in Anspruch genommene Teilleistungen können nicht erstattet werden.

    Anmeldeformular

    Thema: Kirchen und Klöster
    Datum: 07.03.2027 15:00 - 11.03.2027 15:00
    Kosten: € 570,00; Für Paare im DZ € 1.060,00

      Allgemeine Informationen

      Fahrgemeinschaft

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      Herzlich willkommen zur ATEM-PAUSE@HEGGE, unserem zweiten Gesundheitskulturseminar.

      In einer Zeit permanenter Beschleunigung wächst die Sehnsucht nach bewussten Unterbrechungen, nach Ruhe, Atemholen und innerer Sammlung. Atempausen werden ambivalent betrachtet. Bewusst gesetzt schenken sie unserem Körper Regeneration, unserem Geist Klarheit und unserer Seele neue Resonanz. Dieses Seminar lädt dazu ein, die heilsame Kraft des Rituals und der Pause neu zu entdecken.

      Vorträge aus Schlafmedizin, Neurobiologie und MindBodyMedicine verbinden sich mit erfahrungsorientierten Zugängen wie Qi Gong, Teemeditation, Atemarbeit und textlichen Impulsen zur persönlichen Pausengestaltung. Abendwanderung, Autorenlesung und spirituelle Perspektiven eröffnen dabei Räume für Achtsamkeit, Gemeinschaft und neue Erfahrungen von Rhythmus und Stille.

      Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen auf der HEGGE Impulse für bessere Nächte und eine Pausenkultur für den persönlichen Alltag zu entwickeln.

      Sie haben Gelegenheit, mit folgenden Referent:innen intensive Gespräche zu führen:

      Charlotte Kleen, Dr. med., Aurich

      1998-2001 Bewohnerin des Hegge-Kollegs an der Ruhr-Uni Bochum. Inzwischen Fachärztin für Neurologie und Allgemeinmedizin mit über 20 Jahren Erfahrung in der interdisziplinären Schlafmedizin. Sie lebt mit ihrer Familie in Ostfriesland, wo sie seit 2024 eine eigene Praxis für Schlaf- und Telemedizin betreibt und auch hausärztlich tätig ist. Berufspolitisch setzt sie sich für die Sicherstellung der Gesundheitsversorgung durch sinnvolle und ressourcenschonende Digitalisierung und schlaffokussierte Prävention ein.

      Corinna Frohn, Dr. med., Solingen

      Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie sowie Schlafmedizin im MVZ Solingen-Aufderhöhe.

      Ulrike Franke, Esens

      Qigong-Kursleiterin, Duft-Qigong, Guolin-Qigong, Dao Yin An Qiao Meridian-Behandlung.

      Beixi Jia, Hamburg

      Gründerin von mind-vacations. Ihr Start-up setzt auf das Zusammenspiel von traditioneller Tee-Meditation und moderner Technik, um die mentale Gesundheit zu fördern.

      Ute Dujardin, Essen

      Achtsamkeits-Trainerin. Mitarbeiterin der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin (Kliniken Essen Mitte) als Mind / Body Medizin-Therapeutin seit 2004.
      Referentin für Mind / Body Medizin am Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integrative Medizin an der Erich Rothenfußer Akademie.

      Bernhard Lang, Prof. Dr. Dr. theol. h.c., Paderborn / Berlin

      von 1985 bis zu seiner Emeritierung 2011 Professor für Altes Testament und Religionswissenschaft am Institut für Katholische Theologie der Universität Paderborn. Honorarprofessor für Theologie und Religionswissenschaft an der Theologischen Fakultät der Universität Aarhus / Dänemark. Gast- und Vertretungsprofessuren u.a. an der University of St. Andrews in Schottland sowie an der Sorbonne und der École des Hautes Études en Sciences Sociales in Paris.

      Sr. Hildegard Wolters OSB , Abtei St. Maria, Fulda

      Studium der Schulmusik an der Musikhochschule Köln, Studium der Romanistik an den Universitäten Köln und Bonn; Gymnasiallehrerin mit den Fächern Musik und Französisch. Seit 1982 Benediktinerin und Leiterin verschiedener Chöre.

      Auszug aus dem Seminarprogramm:

       

      Freitag, 19. Februar 2027  
      18.00 Uhr Beginn mit Abendessen
      19.00 Uhr

      Begrüßung durch Dorothee Mann, Die HEGGE

      Einführung von Dr. med. Charlotte Kleen, Aurich
      anschließend
      Dr. med. Corinna Frohn, Solingen

      Schnarch-Medizin: wenn der Atem stockt… was passiert dann im Körper?

      Samstag, 20. Februar 2027  
       

      Lichtcafé

      Dr. Charlotte Kleen
        Morgengebet – Frühstück
       

      SELBSTERFAHRUNG
      (Gruppenteilung: jeder Workshop 30 Min., dann Wechsel)

      Ulrike Franke, Esens

      • „Bewusstheit durch Bewegung – Qi Gong“

      Beixi Jia, Hamburg

      • „Fernöstliche Pausentradition – Teemeditation“

       
      Dr. Charlotte Kleen:

      • Über die Kontrollpause… heilsame Effekte der Atemarbeit
      • „Meine Pause“ – Praktische Impulse zur Pausengestaltung

        Mittagessen
      MEINE PAUSE (Selbstanwendung)
      Kaffee
       
      Ute Dujardin, Essen

      MindBodyMedicine

        Abendwanderung: Der WortWeg (mit Taschenlampen)
        Abendessen
       
      Prof. em. Dr. Bernhard Lang, Berlin:

      „Atmen der Seele, Pulsschlag der Religion“
      (Autorenlesung)

      Sonntag, 21. Februar 2027  
        Sonntagsgottesdienst – Frühstück
       
      Sr. Hildegard Wolters OSB, Abtei St. Maria Fulda:

      „Alles aber geschehe mit Maß“ (RB 48,9)
      Die Benediktsregel als idealer Wegbegleiter für einen ausgeglichenen Lebensstil

       
      Dr. Charlotte Kleen:

      Fragerunde und Rundgespräch mit der Schlafärztin

        Mittagessen
      fakultativ „MEINE PAUSE“ (Selbstanwendung)
      15.00 Uhr Seminarende

      Gesprächsleitung: Dr. med. Charlotte Kleen, Aurich
      Tagungsleitung: Lic. theol. Dorothee Mann, Die HEGGE

      Tipps:
      o Bringen Sie gerne bequeme Kleidung mit!
      o Bringen Sie, soweit vorhanden, bitte eine Taschenlampe mit!
      o Sofern es Ihr Kalender erlaubt, reisen Sie schon Freitag Nachmittag an, um auf der HEGGE bereits zur Ruhe zu kommen.

      Der Teilnehmerbeitrag von € 320,00 enthält die Seminargebühr, einschließlich Verpflegung mit hochwertigen, auch regionalen Produkten.
      Für Paare im Doppelzimmer: € 600,00 
      Nicht in Anspruch genommene Teilleistungen können nicht erstattet werden

       

      Anmeldeformular

      Thema: ATEM-PAUSE@HEGGE
      Datum: 19.02.2027 18:00 - 21.02.2027 15:00
      Kosten: € 320,00; Für Paare im DZ € 600,00

        Allgemeine Informationen

        Fahrgemeinschaft

        Ich erlaube, meine Kontaktdaten zu diesem Zweck an andere weiterzugeben.

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        Weitere Bemerkungen

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        Schon oft in unserem Leben haben wir erlebt, dass das Leben andere Wege mit uns vor hatte als wir gewünscht oder geplant hatten. Doch haben wir uns immer wieder mit neuem Mut dem Leben zugewandt, sind wir „wie Phönix aus der Asche” aufs Neue auferstanden und sind so zu weisen Frauen geworden.
        Im Kreistanz drücken wir ein Spektrum von Lebenswegen und Gefühlsqualitäten aus und können im gemeinschaftlichen Vollzug Heilung erfahren und neuen Lebensmut gewinnen.
        Der Tanz verleiht unserem Sein Flügel. Wir können Schweres und Dunkles in unserem Leben nicht vermeiden, doch es gibt auch die Leichtigkeit und Schönheit des Seins. Das gemeinsame Tanzen eröffnet einen Raum, in dem wir unsere eigene Schwere überwinden und uns gemeinsam in eine leichte und heilsame Harmonie einschwingen. Tanzend wird die Verbindung mit dem tragenden Grund spürbar.
        Einige Tänze werden mit den Tanzbeschreibungen so erlernt, dass Geübte sie nach dem Seminar selbst anleiten können.

        Seminarleitung: Dorothee Mann, Die HEGGE

        Unsere Referentinnen:

        Maria Broderix (geb. 1953), St. Geertruid / Niederlande, Mutter von zwei erwachsenen Kindern, Diplompädagogin, Atem- und Leibtherapeutin, Tanzpädagogin:
        „Vor über 40 Jahren lernte ich den Sakralen Tanz bei Gabriele Wosien, der Tochter von Bernhard Wosien (dem Begründer dieser Kreistanzrichtung) in einer zweijährigen Fortbildung.
        Viele verschiedene Tanzlehrer und Tanzlehrerinnen haben mich seither bereichert, ebenso wie die Meditation der Stille, in der ich mich übe.
        Seit 26 Jahren betreibe ich zusammen mit meinem Mann ein Seminarhaus in der Nähe von Maastricht (Niederlande).“
        Nähere Informationen auch unter www.mariabroderix.de
        www.cursusaccommodatie.nl

        Astrid Smulders schreibt über sich: „Ich bin die Astrid, und ich liebe Musik und Tanz.
        Als kleines Mädchen schon nahm ich mein Röckchen und tanzte, als ich eine Mühle sah. Danach habe ich quasi nicht mehr aufgehört zu tanzen: Ballett, Standard und Latein, Salsa, Bachata, Kizomba, Meditativen Tanz und immer Volkstanz.
        Tanzen ist für mich die ultimative Form, mich im Einklang mit der Musik zu bewegen.
        Tanzen verbindet uns mit uns selbst, es ist Meditation pur: wir müssen im hier und jetzt sein, sonst ist man raus, andere Gedanken oder Probleme haben keine Chance.
        Tanzen verbindet uns auch mit den Anderen im Kreis, und das gibt so viel Freude!
        Bei der Auswahl der Tänze ist für mich an erster Stelle die Musik entscheidend. Und wenn es keinen traditionellen Tanz auf die Musik gibt, dann mache ich einen eigenen Tanz darauf.
        Ich freue mich auf euch!“

        Bitte zum Seminar mitbringen:
        • leichte Tanzschuhe oder Socken
        • leichte, bequeme Kleidung

        Der Teilnehmerbeitrag von € 420,00 enthält die Seminargebühr, einschließlich Verpflegung mit hochwertigen, auch regionalen Produkten. Ermäßigung für Studierende in Erstausbildung ist auf Anfrage möglich. Nicht in Anspruch genommene Teilleistungen können nicht erstattet werden.

        Anmeldeformular

        Thema: Wie Phönix aus der Asche
        Datum: 27.05.2027 18:00 - 30.05.2027 14:00
        Kosten: € 420,00

          Allgemeine Informationen

          Fahrgemeinschaft

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          Beim gemeinsamen Tanzen umkreisen wir eine Mitte: ein Licht, Blumen, ein Symbol… Dies bedeutet das Suchen nach der Mitte unseres Daseins und unserer selbst, nach dem, was uns zentriert, anzieht und aussendet, Halt gibt und Orientierung. Vielleicht ist es das göttliche Geheimnis, das Heilige, das ganz Andere, die Mitte von allem, die sich nie ganz ergründen lässt. Aber im Umkreisen entsteht Nähe, erleben wir Schutz und Geborgenheit, Zusammenhalt und Zugehörigkeit. Umtanzen wir sie, diese Mitte!

          Unsere Referentin: Ulrike Knobbe

          Diplomsozialpädagogin aus Kassel, bis 2019 Klinikseelsorgerin an Kliniken im Werra-Meißner-Kreis und Kassel. Außerdem Seminarleiterin im Bildungsforum Sankt Michael in Kassel. Sie leitet seit 28 Jahren einen Frauentanzkreis, der auch in Kirchen und Gottesdiensten tanzt, und bietet Tanztage und Tanzwochenenden in den Gästehäusern verschiedener Klöster an. Ausgebildet als „Meditationsleiterin“ im Bistum Münster sowie in „Tanz als Gebet“ bei Dr. Gabriele Wollmann hat sie auch bei anderen Tanzleiterinnen immer wieder dazugelernt und in Körpergebet und Tanz eine für sie stimmige Gebetsform entdeckt.

          Bitte zum Seminar mitbringen:
          • leichte Tanzschuhe oder Socken
          • leichte, bequeme Kleidung

          Der Teilnehmerbeitrag von € 290,00 enthält die Seminargebühr, einschließlich Verpflegung mit hochwertigen, auch regionalen Produkten. Ermäßigung für Studierende in Erstausbildung ist auf Anfrage möglich. Nicht in Anspruch genommene Teilleistungen können nicht erstattet werden.

           

          Anmeldeformular

          Thema: „Umkreise das Geheimnis“ (M. A. Stommel) Meditative Tänze in wacher Ausrichtung auf die Mitte
          Datum: 29.01.2027 18:00 - 31.01.2027 15:30
          Kosten: € 290,00

            Allgemeine Informationen

            Fahrgemeinschaft

            Ich erlaube, meine Kontaktdaten zu diesem Zweck an andere weiterzugeben.

            Ihre Anschrift

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            12 Tage Fasten auf der Hegge unter ärztlicher Begleitung, mit qualifiziertem Bildungsangebot

            Bei unserer Oasenzeit haben Sie die Möglichkeit, 12 Tage in eine andere Welt einzutauchen: In die Welt freiwilligen Verzichts.
            Entweder schließen Sie sich dafür der Gruppe der Vollfaster an, dem klassischen Heilfasten nach Otto Buchinger (bis zu 300 kcal/Tag), oder Sie wählen die Gruppe, die den Weg mit einer Reduktionskost geht, dem sogenannten Scheinfasten (bis zu 800 kcal/Tag).
            Ganz gleich, ob Voll- oder Scheinfasten: Beim Fasten entdecken und erleben wir den Gewinn des Verzichts. Fasten ist ein Weg, erstarrte Gewohnheiten aufzubrechen und neue Lebensmöglichkeiten zu entdecken. Fasten heißt: empfindsamer werden, genauer wahrnehmen, klarer sehen.
            Wer fastet, schafft sich selbst neue Freiräume, eröffnet einen neuen Blick auf sich und die Welt. Als Alternativkonzept zu unserer Konsum- und Wegwerfgesellschaft üben wir uns ein in ein Verhalten, bei dem wir uns freiwillig einschränken und nebenbei auch Ressourcen schonen. Wer fröhlich verzichtet, entdeckt überraschende Lebensmöglichkeiten und das Glück der Genügsamkeit.

            Die Oasenzeiten auf der Hegge sind davon geprägt, die leibliche wie auch die geistige und seelische Dimension des Fastens auszuloten. Zum Programm gehören daher:

            • Impulsvorträge und Gesprächsrunden in den Bereichen Medizin, Kunst, Gesellschaft, Religion, u.a.m.
            • tägliche Spaziergänge in die landschaftlich reizvolle Umgebung
            • Morgengymnastik
            • Einladung zu den Gottesdiensten mit der Hegge-Gemeinschaft

            Weitere Informationen erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung.

            Seminarleitung: Dorothee Mann, Die HEGGE

            Ärztliche Begleitung:
            Dr. med. Beatrix Oehm, Menden, Fachärztin für Anästhesie
            Dr. Angela Strotkötter, Meckenheim, Ärztin für Innere Medizin/Hausärztin

            Altersbegrenzung für Erstfaster (ohne wesentliche Vorerkrankungen): 70 Jahre;
            Rücksprache mit der Fastenärztin erforderlich.

            Gesundheits-Check
            Die Fachgesellschaften fordern vor jedem Fasten, welches länger als fünf Tage andauert, als minimalen Gesundheitscheck eine Untersuchung des Blutes (Blutbild incl. Leberwerte, Blutzucker, Nierenwerte, Entzündungszeichen, Elektrolyte, Harnsäure und bei Schilddrüsenfunktionsstörungen der basale TSH-Wert). Dieses ist Anfang Dezember 2026 beim Hausarzt zu kontrollieren. Das Ergebnis muss bis 15.12.2026 auf der HEGGE bzw. bei einer der Fastenärztinnen eingegangen sein.
            Ein entsprechendes Formular zur Weiterleitung an Ihren Hausarzt wird Ihnen nach Ihrer Anmeldung zugeschickt.

            Generell erfolgt das Fasten auf eigene Verantwortung.

            Bitte beachten:
            Unsere Einladung richtet sich an Menschen, die folgende gesundheitliche Einbußen oder Erkrankungen nicht haben sollten:
            Insulinpflichtiger Diabetes mellitus, höhergradige Herzrhythmusstörungen, Herzleistungsminderung (Herzinsuffizienz), höhergradige Herzkranzgefäßerkrankung und Zustand nach Herzinfarkt in den vergangenen 12 Monaten, nicht ausgeheilte Tumorerkrankung, Nierenleistungsminderung, Tuberkulose, chronische neurologische und psychiatrische Erkrankungen, z.B. Multiple Sklerose, Parkinsonsche Erkrankung, Schizophrenie, Depression, manische Erkrankung, Essstörungen. Auch ein Schlaganfall in den letzten 12 Monaten sollte nicht vorgelegen haben.
            Während einer Schwangerschaft sollte nicht gefastet werden.

            Bei Zweifeln und Nachfragen wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt, wenn dieser Fastenerfahrung hat, oder an Dr. Beatrix Oehm bzw. Dr. Angela Strotkötter, die zu Auskunft und Beratung gerne zur Verfügung stehen. Sie sind über die Hegge erreichbar.

            Der Teilnahmebetrag von insgesamt € 1.170,– für VollFaster setzt sich zusammen aus € 500,– Seminargebühr und € 670,- für Fastenverpflegung incl. Aufbautage und Einzelzimmer mit WC und Dusche. Nicht in Anspruch genommene Teilleistungen können nicht erstattet werden.

            Der Teilnahmebetrag von insgesamt € 1.270,– für ScheinFaster setzt sich zusammen aus € 500,– Seminargebühr und € 770,- für Fastenverpflegung incl. Aufbautage und Einzelzimmer mit WC und Dusche. Nicht in Anspruch genommene Teilleistungen können nicht erstattet werden.

            Anmeldeformular

            Thema: VollFasten nach Buchinger oder ScheinFasten
            Datum: 12.01.2027 15:00 - 24.01.2027 14:00
            Kosten: € 1.170,00 für Teilnahme am Vollfasten; € 1.270,00 für Teilnahme am Scheinfasten

              Allgemeine Informationen

              Fahrgemeinschaft

              Ich erlaube, meine Kontaktdaten zu diesem Zweck an andere weiterzugeben.

              Ihre Anschrift

              Weitere Bemerkungen

              Schwerwiegende Lebensmittelunverträglichkeiten teilen Sie uns bitte spätestens bis drei Werktage vor Anreise mit.

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              Weitere Informationen zu dieser Tagung demnächst an dieser Stelle oder durch Anforderung per E-mail.

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              Thema: Achtsam durch den Advent
              Datum: 01.12.2026 15:00 - 03.12.2026 14:00
              Kosten: € 260,00

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                Thema: Zwischen Abschreckung und Kontrollverlust
                Datum: 27.11.2026 15:00 - 29.11.2026 15:30
                Kosten: Preis auf Anfrage

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                  Thema: Das verpflichtende Dienstjahr
                  Datum: 23.10.2026 18:00 - 25.10.2026 14:00
                  Kosten: Preis auf Anfrage

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                    Fokus Afrika 2026

                     

                    Afrika ist für viele ein unbekannter Kontinent. Kommen Sie mit auf eine Reise zu vielen dynamischen Entwicklungen.

                    Das Afrikabild in Deutschland bzw. Europa ist oft sehr einseitig geprägt. Dabei finden auf unserem Nachbarkontinent sehr viele spannende, z.T. widersprüchliche Entwicklungen statt. Doch darüber erfahren wir selten etwas. Das will unsere Seminarreihe „Fokus Afrika“ ändern.

                    Denn es gibt durchaus Konzepte und Visionen zur Transformation Afrikas. Was sie beinhalten, wo sie verwirklicht werden und woran sie scheitern, wollen wir genauer beleuchten.

                    Die Bedeutung von Frauen in der Entwicklungszusammenarbeit wird zwar immer wieder hervorgehoben, doch die Realität sieht häufig anders aus. Was beinhalten feministische Ansätze und was können sie bewirken?

                    Kobalt, Kupfer, Coltan: Afrika ist reich an Rohstoffen, aber davon hat es nicht viel. Die Mineralien werden roh verkauft, die Wertschöpfung findet woanders statt. Was muss sich ändern, damit die Menschen vor Ort von der Rohstoffförderung wirklich profitieren?

                    CAPACITAR bedeutet ermutigen, ermächtigen und ins Leben zurückfinden. Durch die leichten Übungen erfahren die Teilnehmenden Selbstfürsorge, Wohlergehen und Resilienz. Doch kann das auch bei Menschen funktionieren, die durch hemmungslose Gewalt traumatisiert sind? Anhand von Erfahrungen aus Burundi und Ruanda werden wir die Wirkungen genauer unter die Lupe nehmen.

                    Unsere Referentinnen und Referenten:

                     

                    Christina Arkenberg, München

                    Politikwissenschaftlerin, Doktorandin im Fach Interkulturelle Kommunikation.
                    Aufsichtsratsvorsitzende von Fairtrade Deutschland sowie Vorständin von UN Women Deutschland.

                    Dr. Boniface Mabanza Bambu, Heidelberg

                    Studium der Philosophie, Theologie und Literaturwissenschaften in Kinshasa, Promotion an der Universität Münster, Koordinator Kirchliche Arbeitsstelle Südliches Afrika, KASA, Heidelberg

                    Tillmann Elliesen, Frankfurt

                    Redakteur bei Welt-Sichten, Politikwissenschaftler

                    Ingrid Janisch, Heidenoldendorf

                    Mitglied des Säkularinstituts St. Bonifatius, Dip. Sozialpädagogin und Capacitar Trainerin, 40 Jahre Arbeit in diversen, sozialpastoralen Projekten in Rwanda und Goma/Ostkongo.

                    Seminarleitung: Dagmar Feldmann, Die HEGGE
                    NN, missio-Regionalstelle NRW

                    Auszug aus dem Tagungsprogramm:

                     

                    Freitag, 09. Oktober 2026  
                    15.30 Uhr

                    Beginn des Seminars

                    Dagmar Feldmann, Die HEGGE, NN., missio-Regionalstelle NRW:

                    Begrüßung und Einführung in die Seminarthematik

                    Dr. Boniface Mabanza Bambu, Heidelberg

                    Konzepte und Visionen zur Transformation Afrikas

                    Samstag, 10. Oktober 2026  
                    vormittags
                    Christina Arkenberg, München

                    Geschlechtergerechtigkeit in der Entwicklungszusammenarbeit mit Ländern Afrikas: Feministische Ansätze zwischen Anspruch und Kritik

                    nachmittags
                    Tillmann Elliesen, Frankfurt

                    Bodenschätze in Afrika

                    abends  
                    Sonntag, 11. Oktober 2026  
                    vormittags
                    Ingrid Janisch, Heidenoldendorf

                    Capacitar – Erfahrungen aus Burundi und Rwanda

                    nachmittags Reflexion des Seminars
                    15.30 Uhr Ende des Seminars

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                    Thema: Fokus Afrika
                    Datum: 09.10.2026 15:30 - 11.10.2026 15:30
                    Kosten: Preis auf Anfrage

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