Altes loslassen – Neues zulassen

Das alte Jahr ist gerade zu Ende gegangen und das neue liegt noch (fast) unberührt vor mir. Eine gute Zeit, eine besondere Zeit,
um sie für mich zu nutzen.

Zurückblicken auf die Erlebnisse und Erfahrungen des vergangenen Jahres, Verstehen und Einordnen, Suchen und Finden von Antworten auf die großen Lebensfragen „Wo stehe ich?“,
„Wohin will ich?“.

Wir wollen uns in diesen Tagen des Jahresanfangs Zeit nehmen – für inspirierende Gedanken, anregenden Austausch und stärkende Stille. Unser Ziel: Altes loslassen – Neues zulassen. Und mit frischem Schwung zuversichtlich ins neue Jahr gehen!

Unser Fokus liegt auf der Weichenstellung für das neue Jahr: Was sind meine Wünsche? Welche Ziele habe ich? Was möchte ich auf keinen Fall aus den Augen verlieren? Wie kann ich gelassen ins Neue Jahr gehen?

Seminarleitung: Dagmar Feldmann, Die HEGGE und Susanne Münch, Mitglied im Hegge-Ring

Seminar-Elemente

o Horchen
Was bewegt mich gerade? Was will Gott mir in dieser Zeit sagen? Was höre ich von meinen Mitmenschen?

o Naturerfahrung
Wanderungen im HEGGE-Park und darüber hinaus

o Kreativ werden
Etwas gestalten, was mich durch das neue Jahr begleitet

o Körpererfahrung
Atemübungen, Bewegung, Stille

o Geistige Nahrung
Impulsvorträge, Gesprächsrunden: meine Erfahrungen im vergangenen Jahr, meine Ziele für das neue Jahr

o Geistliches
Gottesdienst, Gebet, Dankbarkeit